Какие люди самые завистливые?
Согласно исследований, опубликованных в журнале Basic and Applied Social Psychology, самые завистливые — молодые люди до 30 лет. С возрастом острота зависти уменьшается. Если вы вышли из молодежного возраста и часто завидуете другим людям — задумайтесь! Это говорит о низкой степени самооценки. Пора что-то изменить или пересмотреть в жизни, иначе ни к чему хорошему это не приведет.

В молодом возрасте зависть еще не так страшна. Особенно, если завидуют ровесникам или друзьям, родственникам похожего возраста и одного с тобой пола. Пока человек не набрал опыта, он не всегда понимает, что не все в жизни определяется личными качествами. Часто, успех зависит от того, в какой семье ты родился, получения наследства, наконец.

Женщины, вопреки распространенному мнению, завистливы всего на 5% более, чем мужчины. Если мужчины чаще завидуют профессиональным качествам, то женщины — внешности. Оба пола примерно в три раза чаще завидуют друзьям, чем родственникам.
Как отличить «белую» зависть от «черной»?
Зависть существовала всегда. Еще Аристотель, тысячелетия назад предложил деление зависти на цвета: «белую» и «черную». На мой взгляд, нет «белой» зависти, как и нет «черной» зависти. Разница лишь в степени этого чувства. Если человек испытывает столь сильную зависть, что она одолевает его, затмевает все остальные чувства, возникает часто. Или, того хуже, постоянно «белая зависть» превращается в «черную».

Но ученые психологи предлагают более четкий критерий различения видов зависти. Если Вы всего лишь хотите того, что есть у другого — зависть «белая». Она не сильно выражена, такую зависть трудно отличить от восхищения. Белая зависть часто стимулирует добиться похожего результата, даже превзойти его.

Если же Вы хотите, чтобы предмет Вашей зависти пропал у кого-то — зависть «черная». Это уже граничит с злорадством. Неприязнь приводит к тому, что если объект зависти пострадает, завистник радуется. Готовы ли Вы нанести вред объекту своей зависти? На такое способен только человек с черной душой.
Как бороться с завистью?
Зависть разрушительна.
Зигмунд Фрейд, австрийский психолог, психиатр и невролог.
Как уже было сказано, зависть не помогает, а вредит. Люди, у которых развита зависть, имеют низкую самооценку и находятся в беспокойстве и даже депрессии. Зависть у них служит причиной внутреннего расстройства, дискомфорта и нарастающих конфликтов. Поэтому завидовать нужно прекратить как можно быстрее.
Нужно просто заставить себя остановиться. Скажите себе: «Стоп!». Поймите, что самобичевание не просто делает хуже, а еще и усугубляет ситуацию со временем. Если не получается остановить зависть, нужно заменить ее самоуважением. То есть поменять полярность чувств по принципу: зависть — плохо, самоуважение — хорошо.

Еще поможет понимание, что противоположное зависти чувство (антоним) — доброжелательность. Не получается заменить зависть самоуважением и доброжелательностью — разберитесь чего Вы хотите. И если желаемого достичь невозможно — подмените похожим.
Парни думают, что чем больше у девушки грудь, тем она глупее. А, по-моему, чем больше у девушки грудь, тем глупее становится парень.
Анита Уайз
Например, женщине для того, чтобы произвести внешнее впечатление совсем не обязательна грудь огромного размера. Если ее получить, окажется, что ее упругость далека от идеальной. Может быть достаточно красивого дорогого бюстгалтера? Даже не обязательно push up, просто качественного, чтобы груди было комфортно? И тогда зависть уйдет. и помните: чем быстрее вы начнете бороться с завистью, тем меньше у нее шансов овладеть вашим сознанием. Не дайте зависти превратить человека в монстра!

Как перестать завидовать кому-то?
Распознав, что Ваши проблемы связаны с завистью, как можно скорее примите следующие меры:
- примите проблему и не вините себя, даже святые не застрахованы от зависти;
- переведите эмоции из разрушительного русла в созидательное;
- повышайте свою самооценку, вспоминайте свои сильные стороны, боритесь с слабыми в меру;
- проанализируйте необходимость объекта зависти, стоят ли Ваши усилия результата получения;
- попробуйте извлечь выгоду из объекта Вашей зависти, воспользуйтесь им в своих целях.

Мне больше всего нравится последний пункт. Им пользуются сотни миллионов женщин во всем мире. Не верите? Вспомните как часто встречаются пары подружек, где одна «страшненькая», а другая — красотка. Последние, не имея шансов познакомиться с достойным партнером в одиночку, получают его как спутника парня своей подружки. И не нужно тратиться на одежду, фитнес, косметику. чистая психология!
И еще один, чисто житейский, но действеный способ. Как расстаться с иллюзиями в отношении человека, который не выходит у тебя из головы? Представь его какающим на унитазе, со всеми подробностями. Обожествление кумира уменьшится. Если объект зависти того не достоин, то и она уйдет.
Как понять, что к Вам испытывают зависть?
Бессильный враг – наш лучший друг; завистливый друг – злейший из наших врагов.
Пётр Яковлевич Чаадаев, русский философ и публицист
Человек часто и не подозревает, что ему завидуют. Нас окружает слишком много людей. К сожалению, окружающие, обычно, скрывают свои чувства от посторонних. Даже те, кто годами общаются с Вами, могут испытывать к вам негативные эмоции. Знать об этом полезно, даже жизненно важно. Девушка, ужинающая с богатым красавчиком рискует получить плевок в кофе. А любовница известного бизнесмена может получить и кислотой в лицо из-за отвергнутой жены или более ранней любовницы.

Вот признаки того, что кто-то испытывает к вам зависть:
- невербальные сигналы (неестественная улыбка, ухмылка, плотно сжатые губы, взгляд искоса, исподлобья);
- подражание (покупка той же или похожей одежды, изменение поведения, голоса, походки);
- лицемерные комплименты (лживая похвала, одинаковые стандартные фразы, подлизывание);
- тщательное оглядывание (изучение малейший деталей одежды как повод придраться);
- нежелание общаться (демонстративное избегание);
- распускание слухов (описание ситуаций с недостоверными фактами и неприятными для вас преувеличениями);
- насмешки и подколки (попытки самореализоваться за счет унижения Вас);
- нежелание обсуждать Ваши успехи (зачем делать вас еще успешнее?);
- критика и нежелание позитивной оценки (остановить Ваш карьерный рост и самореализацию, подорвать самооценку);
- попытки отговорить от позитивных изменений в Вашей жизни (не нужно идти на повышение по службе, не стоит следить за собой, самореализоваться и т.д.).


Как избавиться от зависти к Вам?
К сожалению, это сложно. Вы всегда даете окружающим поводы для зависти. Известный психолог подсказал правило «Трех Б», которое нужно соблюдать, чтобы Вам никогда не завидовали. Чтобы избавить окружающих от зависти к Вам, нужно быть:
- Бедным
- Больным
- Бездарным
Любыми своими удачными действиями Вы повышаете свою самооценку в глазах окружающих. А значит, даете поводы для зависти тем, кто ничего не может или не хочет делать правильно или полезно. Выберите что Вам важнее: быть неудачником и всем нравиться или быть успешным человеком и давать повод для зависти.

Зависть опасна. Она разрушает вас и может погубить всю дружбу и карьеру в один миг.
Брюс Уиллис, американский киноактёр, продюсер
А вот это правило реально избавит Вас от завистников! Общайтесь и дружите с нормальными людьми, которые сами чего-то стоят в жизни. только они искренне будут радоваться вашим успехам и действенно поддерживать по жизни. Не все достойны искренней и честной дружбы. Избегайте завистников и не получите подножку в ответственный момент!

Становится ли зависть сильнее с веками?
Однозначно, зависть больше овладевает людьми с течением прогресса. Зависть существовала всегда — это простой факт человеческой природы. Но с веками, она становится сильнее. Дело не во времени, а именно в увеличении того, чем владеет человек. Всем известно, что есть люди завистливые и не очень.

Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные.
Бенедикт Спиноза, голландский философ-рационалист, натуралист
Первобытное общество и древние народы почти не испытывали чувства зависти. Об этом свидетельствуют исследования ученых-антропологов. Со временем, человека окружает такое количество вещей, что неизбежно какие-то из них захватывают его внимание. А в нашем потребительском обществе это практически неизбежно. К сожалению, в нашей жизни уже стало нормой не добиваться чего-то для себя, а завидовать кому-то.
Зависть неискоренима тысячелетиями
Зависть пережила естественный отбор и закрепилась в популяции людей. Плохо, когда жизнь ради достижений, пусть даже материальных, заменяется паразитированием. Существованием приживалой рядом с более успешным в жизни, пусть даже ценой своего унижения и бесплодных страданий от зависти.

Не совсем понятно, чему больше завидует подруга, дорогому смартфону или большой груди? Скорее всего и тому и другому.
Женская дружба, когда одна подруга завидует другой, даже открыто, стала нормой современного общества. Причем часто жещины подруги завидуют друг другу в том, что им не дается. Даже в тех случаях, когда это не связано с привлекательностью.

В современном мире школьницы, студентки колледжей и институтов завидуют тем, кто пользуется вниманием у противоположного пола. Даже, если это внимание скандальное, исключительно из-за распущенного, развратного поведения. Зависть может вызвать даже внимание подруг. У мужчин такое встречается реже.
И еще одно негативное явление современного общества. К сожалению, часто женщины завидуют не красоте груди или губ, а величине имплантатов. Возможность выполнить пластическую операцию уже стала показателем успешности, богатства.

Поделитесь нашей статьей в соцсетях, может она поможет кому-то избавиться от зависти или усиленного внимания завистников? Или просто поднимет настроение.
